METAL BOX FOOTBALL: LEERWEG

Hoe pas je de pedagogiek toe in de praktijk?

Een methode om snel en praktisch voetbal te leren:

Gespreid leren i.c.m. praktijk leren

Lezen - ontspanning en praktijk training om goed en snel voetbal te leren naar niveau. Dat is de taak van gespreid leren! Doordat we steeds meer weten over hoe de hersenen werken komen er ook methodes die hier beter op aansluiten voor ieder type leerder! Want het leren van details, regels en vaardigheden is eigenlijk niet anders dan het creëren van een herinnering. Het laten kleven van de herinnering is daarbij de inspiratiebron geweest om een slimme manier te ontwikkelen die helpt bij het onthouden van nieuwe kennis en vaardigheden. Dit onthouden is niet gericht op de korte termijn, maar juist op het ontwikkelen van herinneringen voor de lange termijn (onbewust).

Spelers voorspoedig ontwikkelen

De truc die toegepast wordt bij gespreid leren is eigenlijk doodeenvoudig: het geven van ruimte aan de hersenen om nieuwe informatie op te slaan. Uit onderzoek blijkt dat dit het beste gaat wanneer er tussentijds iets compleet anders gedaan wordt. Spellen doen, fysiek iets aanpakken of bv. ontspannen tekenen helpt daarbij om het brein tot rust te laten komen, nieuwe verbindingen te laten leggen en de stof beter te onthouden. De resultaten zijn daarbij enorm: het lijkt op de snelste manier om iets direct te onthouden. Voor de praktijk hebben wij daarom deze methode gereed gemaakt voor van straat naar veld 1v1 2v2 3v3 - zone voetbal 11v11.

Stop- partijvormen

Ook wij hebben altijd gewerkt d.m.v. het stilleggen van de partijvorm om iets duidelijk te maken in voetbalproblemen of om keuzes te verwoorden die anders misschien wel tot een positieve actie leidt. Maar niets vinden spelers zo hinderlijk en vervelend als de trainer het weer gaat uitleggen tijdens de partij!

Bij het bedenken over manieren om spelers iets te leren is het belangrijk om te weten wat ze precies moeten leren. Het kan namelijk gaan over kennis (feiten) of het gaat over handelingen (vaardigheden)? In voetbal gaat het om beide! Gespreid leren helpt nu vooral bij het leren van keuzes maken en de praktijk helpt nu bij het leren van vaardigheden en het gebruik van keuzes via je herinneringen.

Bij het leren van kennis en feiten weten we al langer dat stampen een goede manier is. Helaas is dit ook de manier die het minst aanspreekt: het is hard werken en eigenlijk best saai, vanwege de constante herhaling. Leerlingen doen dit vooral zelf, thuis, als manier om in korte tijd goed te leren voor een toets. Maar: vaak vergeten ze de stof direct na het maken van de toets, en dat is natuurlijk zonde! Om snel en bewust te leren voetballen heb je onbewuste kennis en vaardigheden nodig om te kunnen stapelen. Dit om niet door je comfortzone heen te schieten in het nieuwe seizoen of bij meer verwachting als je hoger gaat voetballen (stress = uit vorm - blessures).

Werk met gespreid - en praktijkleren via de metal box.

Gespreid - en praktijk leren is de ideale aansluiting op eerst laten oefenen / trainen van vrije partijvormen 1v1 2v2 3v3 (onderzoekend leren). Vanuit vrije partijvormen lopen ze automatisch tegen voetbalproblemen aan die ze wel / niet kunnen oplossen. Om ze nu 'samen' snel onbewust en bekwaam te krijgen is gespreid - en praktijkleren de oplossing. Start nu!

Gebruik de Metal Box naar niveau white - red - gold! Schat eerst zelf het niveau in naar het spelen van 1v1 2v2 of 3v3 vormen, Herken het niveau via de oefenstof van straat 1v1 2v2 3v3 of naar veld zonevoetbal.

INSTRUCTIETRAINING STRUCTUUR

Instructie via luisteren/ lezen van het gehele thema + uitgelicht van 2 onderwerpen (10 - 15 min. via hun mobiel of presentatie scherm)
Pauze 10 min. (compleet iets anders doen - spelvorm - fysiek - rondo etc..)
Instructie 2 onderwerpen waarbij ze daarna een vragenlijst moeten beantwoorden
Pauze 10 min. (compleet iets anders doen of voortgang van de vorige pauze activiteit)
Speel een vrije partijvorm met als kern het thema van de instructie

Werk met gespreid - en praktijkleren in thema's.

Start nu je instructie training naar thema via de instructietraining structuur!

Varieer ook de volgorde in wat je per thema aanreikt maar te weinig tijd besteden aan 1 thema is ook niet goed. Door te toetsen en te trainen merk je of ze het onder de knie krijgen!

Mochten de onderlinge scores - op papier steeds hoger worden, dan kun je de praktijk vervolgen naar kleinere veldafmeting (handelingssnelheid) - meer spelers - minder tijd om te handelen etc..

LEERWEG 1v1

LEERWEG 2V2

LEERWEG 3V3

LEERWEG ZONE 1 NAAR 2

LEERWEG RITME v.d. WEDSTRIJD

LEERWEG ZONE 4