Balbezit, hoe leer je techniek?

• Passing + controle

1. Start 1v1 = pass via afrol en daarna direct    inspelen (nabootsen korte achter zwaai schietbeen)
2. Stoppen via de voet op de bal en afrol = voortgang actie (voorvoeten staan!)
3. Aannemen van de bal of meenemen = aanvallen van de bal = instappen met het lichaam over de bal (controle).

Herken je manier van passeren!

1. Diepte passeren: deze maken op voorhand veelal eerst een schijnbeweging met de bal of proberen de bal langs de tegenstander te spelen
2. Zijwaarts of wegdraaiend passeren: deze maken veelal een lichaam schijnbeweging (dreiging) of passeren aan de hand van reactie tegenstander. Ook draaien zij vaak met de rug naar de tegenstander!     

Vraag 1: Welke 2 type passeerders zijn er en hoe passeren zij het liefst? 

Behoud balbezit

1. Via het ritme van de wedstrijd = niet vooruit = achteruit dribbelen voor creëren ruimte achter je tegenstander (lokken van je tegenstander)
2. Nu draaien = opnieuw tot 1v1 komen met gezicht naar gezicht. 

Vraag 2: Wat kun je doen als het passeren van je tegenstander moeilijk gaat en je uit het duel wilt komen of blijven?

Vraag 3: Wat is het doel van antwoord 2 

1v1 balverlies 

• Bij balverlies direct inzakken + midden / doellijn dicht (knijpen). Nu kun je een tegendoelpunt voorkomen!

Vraag 4: Wat doe je als de tegenstander de bal afpakt?   (2 mogelijkheden)                                                 

1v1 balbezit tegenstander + aanval. Wat doe je?

2 keuzes

1. Snel op je tegenstander af als je gelijkwaardig bent, dan maak je de ruimte klein en dwing je deze om heel snel te handelen. Wel snel stoppen zodat je niet over de bal heen loopt (lees: makkelijk te passeren door je tegenstander, omdat deze gebruik maakt van jouw snelheid vooruit). Dit alles noemen we storen!
2. Of je kunt inzakken naar je doel bij een goede tegenstander = kleine ruimte om te verdedigen, dan dwing je hem om risico te nemen door ver van zijn doel te spelen

Vraag 5. Wanneer loop je naar je tegenstander toe? Of wanneer zak je in voor je doel en waarom?                                                                                             

1v1 bal veroveren

• Snel op je tegenstander af voor direct bal veroveren= jagen + geen ruimte - tijd geven (kijk naar de bal + blok op de bal)
• Staat of draait de tegenstander met de rug naar je toe. Nooit laten draaien, dan kan deze nl. direct in de diepte spelen!

Vraag 6: Wat doe je als je de bal kwijtraakt en de tegenstander eerst terug dribbelt?