LEREN SPELEN IN 11V11

BEREID JE TRAINING VOOR VANUIT DE PRAKTIJKPERIODISERING. 

IEDERE WEEK JE BESTE TRAINING!

OEFENSTOF IS ER GENOEG! VERZAMEL DEZE VIA WEBSITES OF SOCIALMEDIA. 

CHECK HET WEDSTRIJDNIVEAU VAN JE TEAM VIA: VELD

Dit is tevens het niveau waarop je start met trainen

CHECK HET NIVEAU VAN JE TEAM IN BALBEZIT + BALBEZIT TS. VIA: STRAAT


START TRAINING.

  • Vertaal het ritme van de wedstrijd waarmee ze uit de problemen kunnen blijven in balbezit + balbezit kunnen behouden - Ritme om het team de individuele actie te leren gebruiken i.c.m. samenspel!

RITME VAN DE WEDSTRIJD

Een voetbalteam is als een orkest, dat beweegt in het ritme van de dirigent. Daarnaast zijn er de solisten, die hun eigen manier van voetballen hebben, maar wanneer zij dreigen vast te lopen, onherroepelijk terug keren naar het ritme van het geheel. Het Ritme is dan:

'Niet vooruit dan speel je achteruit naar een medespeler met ruimte - nu de bal opnieuw proberen diep te krijgen of - in 11v11, de bal te verplaatsen achteruit - openen vooruit.


  • Vertaal het zone veld richting je team m.b.v. een whiteboard of zet een veld uit in 4 zones.


  • ZONE 1 NAAR 2 

Vertaal hoe je van zone 1 naar 2 komt = balbezit behouden + diepte spelen via 1v1 - pass - kort kort lang combinatie + ritme v.d. wedstrijd als je dreigt vast te lopen!

Probeer balbezit te verkrijgen met het gezicht naar de tegenstander (TS).

  • ZONE 2 NAAR 3

Vertaal hoe je van zone 2 naar 3 komt = spelinzicht via leren voetballen 1v1 2v2 3v3 + ritme vd wedstrijd als je dreigt vast te lopen!


  • ZONE 3 NAAR 4

Vertaal hoe je het spelinzicht 1v1 2v2 3v3 -gaat gebruiken van zone 3 naar 4 met speler (sters) die nu naast je staan (horizontaal) en waarbij de ruimte veel kleiner is (meer tegenstand + minder tijd)

  1. Balbezit via individuele actie + samenspel + ritme vd wedstrijd
  2. Diep gaande spelers / overlap / door bewegen
  3. wisselpass
  4. etc.. via creativiteit 
  • ZONE 4

Vertaal hoe je tot afronden kunt komen en via welke ruimte

  1. afstandsschot (voor de 16m lijn)
  2. vroege voorzet, vanaf de punt 16m.
  3. 1v1 + afronden (in de 16 m.)
  4. vanuit een combinatie/ omloop, tot afronden of voorzet komen
  5. Trekbal vanaf de achterlijn richting de 5 - 16m. lijn
METAL BOX | Alle rechten voorbehouden 2020 - 2022. | Aangedreven door Young Athlete
Mogelijk gemaakt door Webnode
Maak een gratis website. Deze website werd gemaakt met Webnode. Maak jouw eigen website vandaag nog gratis! Begin