INSTRUCTIE SPELERS: ZONE 1 NAAR 2

INSTRUCTIETRAINING STRUCTUUR 

  • Instructie via luisteren/ lezen van het gehele thema + uitgelicht van 2 onderwerpen (10 - 15 min. via hun mobiel of presentatie scherm)
  • Pauze 10 min. (compleet iets anders doen - spelvorm - fysiek - rondo etc..)
  • Instructie 2- 3 onderwerpen waarbij ze daarna een vragenlijst moeten beantwoorden
  • Pauze 10 min. (compleet iets anders doen of voortgang van de vorige pauze activiteit)
  • Speel een vrije partijvorm vanuit het thema van de instructie


INSTRUCTIE ZONE 1 NAAR 2 - THEORIE + VRAGEN!


Balbezit zone 1 - team taak

  • Groot maken van het veld: lang & breed zorgt voor ruimte om te voetballen!
  1. Staat de TS ver van het doel? dan kun je vanuit het vrijlopen / aanbieden van medespelers deze inspelen.
  2. Speelt de TS pressie? dan lopen de backs meer naar binnen waarbij de flank vrijkomt.
  3. Wanneer de keeper (eerst hand omhoog) een verre trap plaatst, dan komen de backs weer naar binnen (midden dicht voor eventueel aanval TS als zij de bal veroveren!

Vraag 1: Noem de team taak om ruimte te creëren in zone 1?

Vraag 2: Wat als de TS pressie speelt?

Vraag 3: Hoe weet je of de keeper een lange trap speelt?


Zone 2 - z.s.m. balbezit

  • Wie willen we in balbezit laten komen - door wie en op welke manier kan dit
  • 5 manieren als basis
  1. Passing om de TS heen (curve bal)
  2. Kort kort lang combinatie 
  3. Balbezit behouden vanuit 1v1 (draaien)
  4. Balbezit behouden via ritme v.d. wedstrijd 
  5. Lange bal naar een hoge kant, om daar de 2e (vallende bal) te veroveren - voor de stuit aannemen!

Vraag 4: Noem de mogelijkheden om van zone 1 naar 2 te geraken (max. 5)?

Vraag 5: Wanneer en hoe speel je het ritme van de wedstrijd - wat bereiken we ermee?

Aansluiting zone 1 - 2

  • Ondersteuning bieden door spelers die onder de bal staan 
  1.  Ondersteuning bieden voor als de voorwaartse zich vastlopen - nu aansluiten om het ritme van de wedstrijd te kunnen spelen. 
  2. Schuin onder elkaar aansluiten (staffelen) richting de bal - waarbij 2 spelers bereikt kunnen worden op de lage flank (verplaatsen) en hoge flank (openen) vanuit het ritme van de wedstrijd
  3. Aansluiten richting de bal is - restverdediging - de speelruimte bij een e.v.t. balverlies is nu klein gemaakt om sneller de bal te kunnen terug veroveren   

Vraag 6: Welke 3 voordelen biedt aansluiting vanuit zone 1 naar 2?

Balbezit tegenstander (TS)

  • Na balverlies is het zaak er voor te zorgen dat de spelers onder de bal geen terrein verliezen (min. 16 - 18m.) + gestaffeld opstellen.
  • De spelers voor de bal direct inzakken - 2 rijen van 5 en 4 spelers. 
  • Nu kun je vanuit 'de kom' verdedigen - waarbij de looplijnen van links naar rechts en vice versa lopen
  1. mandekking verdedigen 
  2. Knijpen van de laatste verdediger is het midden dicht houden bij een flankaanval
  3. overige flankspelers zakken in en lopen de ruimte dicht en komen meer op lijn als 4- tal

Vraag 7: Benoem 1 cruciaal aspect om de bal te kunnen veroveren?

Vraag 8: Wat is knijpen?

Vraag 9: Uit hoeveel veldspelers bestaat de onderste en voorste verdedigingslijn?


Bal veroveren

  • Na het staffelen probeer je de TS de bal naar een flank te laten spelen door als team de ruimte zo klein mogelijk te maken. Nu komt het team als geheel van binnen naar buiten (flank) om te jagen op de bal (kantelen).
  1. Loop nooit voorbij je TS met bal - te voortvarend (driftig) verdedigen. Nu word je te gemakkelijk gepasseerd!
  2. TS met bal nooit laten draaien, met zijn gezicht naar het doel laten komen = mandekking!
  3. Pass of schot voorkomen - eruit halen

Vraag 8: Hoe verover je als team de bal?

METAL BOX | Alle rechten voorbehouden 2020 - 2022. | Aangedreven door Young Athlete
Mogelijk gemaakt door Webnode
Maak een gratis website. Deze website werd gemaakt met Webnode. Maak jouw eigen website vandaag nog gratis! Begin