INHOUD TRAININGEN

INHOUD TRAINING

Fitbaarheid via:

• Vaardigheid & spelinzicht
• Bewegingsgevoel & uithouding
• Spiersignaal - sterkte
• Kracht + Haal meer energie uit voeding

Bij een programma in trainingen is er tevens de mogelijkheid gebruik te maken van ketenaanpak!

• Gezond BMI (voeding ketenaanpak prof.)